• Первое различие. Время консультации полностью принадлежит вам, вы определяете направление беседы, вашим переживаниям принадлежит приоритет. Психолог не станет перебивать вас, предлагая поговорить о чем то другом, привнося в разговор свои собственные темы и эмоции. Психолог специально обучен отслеживать свои реакции и не привносить их в пространство беседы, оттягивая внимание от происходящего с клиентом.
• Второе отличие. Вы защищены от советов и указаний как лучше сделать. Зачастую советы наших близких окрашены их собственным жизненным опытом. «Увольняйся – не терпи», или «Держись за работу, пока есть хоть какая». Вот и думай потом, что к чему. Ни один профессиональный психолог не будет советовать, его задача поддержать вас на пути принятия собственного решения. От зарождения первого эмоционального диссонанса новой потребности до окончательного выбора пути ее удовлетворения. При этом вы сможете увидеть закономерности того как вы проживаете свою жизнь, где испытываете наибольшие затруднения, и как их избежать. С психологом вместе вы становитесь исследователями ВАС. Что в принципе не возможно в формате простой дружеской беседы.
• Третье отличие. Психолог не только не советует, он еще и не принимает за клиента решения. Его задача не привязать к себе как к гуру, а помочь вам начать опираться на себя при принятии решений.
• Четвертое отличие. Содержание дружеской беседы может стать известно третьим лицам. Содержание психологической консультации – никогда. Основной принцип психологической помощи – конфиденциальность. Психолог соблюдает этический кодекс и не станет обсуждать подробности ваших встреч с посторонними.
• Пятое отличие. Разговор с другом по душам обычно преследует цель – развлечься и получить удовольствие. В разговоре с психологом, вы – тот человек, который ставит свои собственные цели, и достигаете их.

Таким образом, общение с психологом - это не просто разговор «за жизнь» двух хороших людей, но прежде всего целенаправленный целительский процесс по улучшению качества вашей жизни.

И в тоже время, хотя беседа с другом не заменит полноценную психотерапию, в трудные периоды может выступать как дополнительная поддержка. Не зря же говорят, не имей 100 рублей, а имей 100 друзей!